“大肚子”“水桶腰”暗藏健康隐患

中经堂腹部脂肪代谢助力换季减脂瘦腰升代谢

四月不减肥，五月徒伤悲……突出的小肚腩、增大的腰围似乎总在宣告自己节食、控制饮食、加大运动的失败！

其实，当你已经很自律但还减不掉腹部脂肪的时候就要考虑一下是不是内脏深层脂肪了。因为我们人体的脂肪有皮下脂肪和内脏深层脂肪，我们运动消耗掉的大部分是皮下脂肪，而内脏深层脂肪则很难通过常规的方式来减掉。

要知道，腹部肥胖不仅丑，更危害全身健康，这种危害大部分都来自于内脏脂肪堆积过多。我们的腹部内藏有肝胆脾胃等多个脏腑，同时五条阴经巡行经过，上连心肺、下联肾膀胱，一旦这里聚集了过多的内脏脂肪，就会直接影响人体水液、气血、浊气垃圾的循环，出现代谢变差，则可能导致脏腑下垂、心脏受压、包围肝脏、脾胃消化受损、肋骨外翻等，甚至引起脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病以及各种关节炎等。

作为中国中医科学院科技合作中心重点项目、行业内专业的经络调理机构，中经堂自诞生起就秉承“光大国医、健康国人”的使命，坚持“名医挂帅”，传承并创新了千年中医的古法经络绝技，从激活人体自愈机能出发，借助经络系统的外调内修与整体保养，为健康问题的解决提供了医疗之外更根本的帮助。可以说中经堂的成立填补了我国专业经络调理的空白，被业界誉为中医经络养生的“国家队”。

中经堂针对腹部肥胖的深层原因进行对症分析，从而研发推出了腹部脂肪代谢项目，直击脂肪成因，从恢复代谢、提升腹温、调畅脾胃、收缩腹腔空间四个维度出发，深度阻拦脂肪形成、加速体内垃圾的代谢，提升腹部温度，分解脂肪细胞，从而紧致腹部、塑形美体、提升代谢，改善因腹部脂肪过多引起的一系列健康问题。

这个项目特别针对腹部肥胖、大肚子、水桶腰、内脂升高、脂肪肝、“四高”、湿气重、易水肿、代谢功能下降等人群，以及平时肠胃不好，容易腹胀、积食、胃肠动力不足，脾胃、下腹部寒凉，出现便秘、大便不畅等特定人群。在选择腹部脂肪代谢项目前，调理者先要经过一对一的经络和脏腑体查、中医专家辨证把脉咨询后才能制定出针对性的调理方案，从而确保调理的效果。

很多人当次做完后，腰围直接减小2-5cm,腹部热感直接增强，全身变暖，能听到腹部“咕噜咕噜”的声音，不停的想要打嗝或者放屁，全身的肿胀感消退，而且精力好转……这其实都是全身气血循环通畅、代谢运转增强、体内浊气外排的表现，坚持调理后，对于减掉内脏脂肪、提升人体代谢是十分有益的。

中经堂中医专家还建议，注意调节饮食结构，推荐日常饮食可选择高纤维、低脂肪的食物，比如：高膳食纤维、低碳水化合物饮食等，同时注意调节肠道菌群代谢，控制摄入与输出。在日常饮食中，像蔬菜、菌类、水果、粗杂粮等，都是消除饥饿感的高手，也是公认的低热量食品，其维生素和矿物质的含量也很高。在平时饮食中，建议多吃富含膳食纤维的果蔬，配合经络调理，使气血充盈，脏腑平衡，排除毒素，从容面对压力，让一系列健康问题迎刃而解，让内心更自信。

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