7月19日上午，富坑社区居委会在观澜街道库坑长者服务中心举办了“夕阳巧手，活力无限—长者养生艾草锤手工制作及解压”活动，20位社区随迁老人齐聚一堂，在艾草的清香与手工的乐趣中，体验了一次别开生面的养生之旅。 活动伊始，在专业老师的带领下，一套轻松愉快的拍拍操迅速活跃了气氛，帮助长者们舒展筋骨，提升身体协调性。紧接着，老师通过PPT生动地介绍了艾草的养生功效，如温经散寒、行气活血，并现场讲解了足三里、合谷穴等基本养生穴位的保健方法，普及了实用的健康知识。 最核心的手工环节，长者们展现出浓厚兴趣。在老师细致指导下，大家化身“巧手工匠”：仔细放入艾草药包、捏紧团球、包裹棉布，最后用五彩棉线缠绕固定。缠绕过程不仅需要技巧，更考验耐心，长者们或相互交流，或请教老师，现场弥漫着艾草清香，气氛专注而宁静。亲手制作艾草锤的过程，成为释放压力、体验成就感的独特方式。
此次活动由观澜街道活力资金支持，由富坑社区居委会、妇女儿童委员会及公共卫生委员主办，活动不仅让长者们学习了传统养生知识，体验了非遗手工的乐趣，更在轻松愉快的氛围中放松了身心，增进了邻里情谊，提升了自我价值感。富坑社区以实际行动关爱随迁长者，为构建老年人友好型社区增添了温暖一笔。
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